Elikkä täällä kirjottelee 21- vuotias naisenalku joka elää keskellä pahimpia painajaisiaan! Ylipainoa löytyy liikaa sekä liikunta ja terveeliset elämäntavat ovat täysin hukassa! Olen 155 cm pitkä ja painan
77 Kg.Oksettan itseänikin!
Olen lihonnut noihin mittoihin takaisin laihdutettuani ensin 20 Kg. Laihimmillani painoin 59 Kg, joka oli aivan ihanaa aikaa!Tunsin olevani vähän hoikempi ja ehkä nätimpikin.. Nyt kaksoisleuka tekee tiukasti tuloaan ja maha kasvaa. V******a ankarasti! Olen epäonnistunut..
Ajattelin blogin kirjoittamisen/( mahdollisten) lukijoiden auttavan minua laihduttamisen ja terveellisten elämäntapojen löytämisessä :) On myös yksi toinen motivaatio joka minua ajaa eteempäin! Nimittäin pääsykokeet! Nyt pitäisikin keksiä keino saada muutama kilo pois kolmessa viikossa! Ideoita? Siitä voisi sitten jatkaa "järkevämpää" tapaa laihtua.
 |
| Weheartit |
Roskaruoka, sipsit ja karkit ovat heikko kohtani! Saatan hetken mielijohteesta juosta kauppaan illalla kun haluttaa jtn hyvää. Asun yksin ja välillä on aika yksinäistä..tunnesyöminen? En saa sen tunteen alettua pysäytettyä itseäni ja mietittyä, mikä olisi fiksumpaa. Heikko luonne.
Eli yhteenveto: Lisää liikuntaa( koiran kanssa lenkkeilyn ja touhuilun lisäksi), vähemmän roskaruokaa, karkkeja yms. Motivaatio hoi!
Tästä se lähtee!
-Henu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti